Lo siento, pero “NO”

Hace más de 20 años que comencé en las terapias manuales, de todo tipo, y ahora mi consulta diaria es una mezcla de todas ellas. He tenido maestros/profesores muy variados, muy buenos, buenos, mediocres y malos. Pero todo este camino te dota de una experiencia grande sobre el ser humano, sobre como unos necesitan sentirse importantes exponiendo todos sus conocimientos y como otros necesitan de alguien superior a ellos, según su visión, para que les guíe por el camino correcto.

He aquí donde empieza el juego de precios, no se puede pagar por una consulta 200 -300€, nadie se merece estas tarifas y enzima luego les venden un montón de productos, llegando a pagar de 500 a 1000€  por la fortuna de  poder estar en compañía de ellos durante un rato.

Lo siento por los pacientes que necesitan un díos terapéutico que les guíe hacia la salud, pero tengo que avisarles, siempre desde mi punto de vista, que este no existe, nuestra labor es ayudar a encaminar o equilibrar un cuerpo que en un momento dado ha perdido su armonía. Se puede hacer de mil maneras y cada terapeuta tiene la suya, mezcla de sus propias experiencias, de sus miedos, de su estudios, etc…   pero lo importante es intentar ayudar, por que nadie sabe como va a ser el resultado, si cambias a una  alimentación equilibrada el  80% de los pacientes  notan una gran mejoría, si le haces osteopatía lo mismo y con todas las técnicas igual.  No existe un terapeuta, ni una técnica que sean mágicos, el ser humano es muy complejo y hay una gran mezcla de causas que llevan a la alteración del cuerpo.

El terapeuta tiene que mostrar un camino, y por supuesto éste tiene que estar regado de humildad, bondad, agradecimiento hacia nuestros pacientes, que nos enseñan y nos permiten vivir de un trabajo que nos gusta.  La comida si es importante, los suplementos a veces necesarios, pero lo más primordial son nuestras emociones, si eres capaz de llevar una  comida superestricta o de tomar mil cosas naturales para recuperar la salud, pero eres incapaz de saludar a tu vecino, ceder el paso en una rotonda, mirar en tu interior, darle una moneda a un mendigo, o separarte de tu pareja, crees que se te va a quitar la dermatitis, el cancer, lumbago o lo que quieras, mejorarás, quizás si. Pero otra cosa aparecerá.

Las enfermedades, lesiones, etc,… son para hacernos aprender, que cambiemos hábitos, que entendamos que la curación está en nosotros mismos, etc …

Si nuestro comienzo del cambio es pagar un dineral a alguien que nos muestra su superioridad con su tarifa o que nos recomienda que todos los meses tengamos que pasar por sus manos para poder mantener nuestro equilibrio, quizás ellos necesiten un terapeuta que les ayude a moderar su ego y el miedo a no tener dinero.

Si no encuentras la armonía, primero mira hacia dentro y luego, si lo crees necesario, busca a alguien que te ayude pero que NO este subido en el pedestal de , “tengo un don y te lo voy a dejar muy claro”.

 

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La osteopatía craneal vale para…?

Esta es una pregunta que se repite mucho en la consulta y la respuesta es:

Sí, sí y sí. La osteopatía craneal vale para todo, pero eso, no significa que cure todo.

Lo que buscamos con la osteopatía es ayudar al cuerpo a restaurar el movimiento que ha perdido y estimular la capacidad natural que tiene para recuperar la salud.

Los golpes físicos, nervios, disgustos, mala alimentación, estrés, etc…  exigen al cuerpo un trabajo extra para compensar esas tensiones, y el cuerpo, que es perfecto, busca una solución. Puede rotar una vértebra para hacer que cambiemos todo el peso del cuerpo o puede hacer una limpieza a través de la piel para eliminar residuos por que el riñón no funciona bien.

Pero llega un momento, en el que ya no puede buscar más compensaciones y es cuando aparecen los síntomas, una hernia discal, una dermatitis crónica, una depresión, lo que sea.

Las enfermedades que padecemos no las tenemos que ver como enemigos, si no como un buen amigo que nos está indicando que nuestro camino no es el correcto, que tenemos que hacer un cambio en algo, alimentación, estrés, etc…

Ahí es donde entra la osteopatía, te ayuda a conseguir ese equilibrio que el cuerpo necesita facilitándole la tarea. Si tu cuerpo está soportando un peso extra de 50kg, no físicos sino de tensión, el solo no tiene fuerza para recuperar ese ansiado equilibrio y lucha cada día solo para sobrevivir, lumbagos crónicos, depresiones, catarros, enfados constantes, ninguna capacidad de concentración, todo tipo de dolores articulares, mil y una cosas que padece la gente hoy en día.

Si quieres ayudar a tu cuerpo, intenta escucharle y si crees que necesitas ayuda, no lo dudes “Osteopatía craneal”.

Hoy es un buen día para comenzar a ser feliz o más feliz

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Dejar de fumar

Dejar de fumar

Fumar es como todas las cosas, una parte importante es la costumbre que tenemos de hacerlo para estar ocupados y por otro lado está la adicción al propio tabaco y todos los aditivos que este lleva ; según los estudios de la Unión Europea unos seiscientos.

Cuando queremos dejar de fumar, lo primero que tenemos que hacer es tener clara nuestra intención.

Puede ser la salud, vemos que nos cansamos demasiado rápido, que no paramos de toser, que nuestro olor ya nos molesta hasta a nosotros, etc…

Otra, puede ser que vemos que el vicio nos esta dominando, no podemos fumar solo 3 cigarrillos diarios, y esto nuestro inconsciente lo lleva mal. Una gran parte de culpa de esto lo tienen los aditivos que lleva, no son para darnos un mayor placer, sino para crearnos una dependencia total del producto que nos venden.

Y por otro lado está el económico, cada vez es más caro y encima para enriquecer a las multinacionales.

No es verdad que se pueda dejar de fumar si no quieres, hay pacientes que me comentan que lo dejaron con hipnosis, otros con pastillas, otros sin ninguna ayuda, etc… pero todos tienen en común que en su cabeza han puesto la intención de hacerlo, eso es lo importante. También otros comentan lo contrario, no hay manera de dejarlo, he probado de todo.

Todas las técnicas son válidas y ninguna lo es, lo importante es la intención, por eso recomiendo no dejarse “sacar” demasiado dinero, porque hay mucho engaño con esto.

Yo en mi caso uso la misma técnica que para el resto de los tratamientos, la OSTEOPATÍA CRANEAL, combinada con otras técnicas que potencian el tratamiento. La osteopatía me ayuda a relajar la ansiedad que el paciente tiene y que él/ella la puede estar contrarrestando fumando. Nervios, ansiedad, miedo, vergüenza, etc… pueden ser los culpables de nuestro vicio. La osteopatía nos ayudará a recuperar el equilibrio físico y mental y dejar de fumar nos puede resultar súper fácil.

SI UNO DE LOS DESEOS QUE HAS PEDIDO ESTE AÑO ES DEJAR DE FUMAR, Y ADEMÁS ESTÁS CONVENCIDO, ANÍMATE A PROBAR CON LA OSTEOPATÍA, SEGURAMENTE TE SORPRENDAS.

 

 

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Fisioterapia en accidentes de tráfico

Lo primero que tenemos que entender cuando tenemos un accidente de tráfico es que “no” es una lesión fácil de recuperar. La gente viene a consulta y nos cuenta que lleva años con la zona cervical mal, por un accidente de tráfico y al que se le hizo una mala rehabilitación e incluso ningún tipo de rehabilitación.

Los golpes secos que se producen al frenar o ser golpeados tan bruscamente, son difíciles de contrarrestar por el cuerpo y usará toda la musculatura que posee, desde la cabeza a los pies, para intentar equilibrarlo. Por eso, una rehabilitación no puede realizarse únicamente en la zona que duele, sino que habrá que equilibrar el resto del cuerpo, de lo contrario poco a poco volverá a desajustarse entero, y volverán los dolores, pudiendo ser cervicales o en cualquier parte de la columna.

También hay que tener en cuenta que los golpes no demasiado fuertes producen pequeños esguinces cervicales, que al principio no dan sintomatología pero que con el paso del tiempo y al tener que soportar el peso de la cabeza irán dándola.

Este dolor puede tardar 1 mes en aparecer después del accidente, por lo que no se puede dejar un accidente de tráfico sin tratar y además contra antes se empiece mejor.

Ahora, tenemos el problema, de que los seguros son los que pagan y estos cada vez se preocupan menos de que el paciente se quede bien, su preocupación es pagar lo menos posible por cada sesión que se realice.

Cuando tienes un accidente puedes elegir el centro al que deseas ir a hacer tu rehabilitación, esto es por ley, por lo que no te dejes engañar, acude a tu centro de fisioterapia habitual.

En Silan hemos decidido que todos nuestros pacientes puedan venir a hacer su rehabilitación con nosotros sin adelantar nada de dinero (confiamos en ellos), cuando el seguro les indemnice nos pagan a nosotros. Poder trabajar bien y que los pacientes se queden bien es importante para nosotros, por lo que nadie se puede quedar mal por no poder adelantar el dinero.

YA SABES, SI TIENES ACCIDENTE DE TRÁFICO, A SILAN

 

Malestar durante el embarazo

El embarazo es una época de cambios muy importantes a nivel físico y también a nivel emocional.

A nivel físico, el cuerpo va ganando peso y volumen, lo que hará que la musculatura, ligamentos y vísceras tengan que ir adaptándose. Según estuviese el cuerpo antes, esto le resultará más fácil o más difícil. Si ya sufría de problemas de espalda estos pueden volver a aparecer o empeorar.embarazada

Tener molestias lumbares los últimos meses, digamos que puede ser normal por el peso extra, eso no significa que no se puedan tratar y hacer que desaparezcan. Pero no disfrutar del embarazo desde el primer momento por síntomas como nauseas, ciática, etc… no tiene ninguna justificación.

Normalmente con la toma de unos suplementos vitamínicos y minerales (pero de calidad) y unas sesiones de osteopatía todo esto desaparece, pero se dan casos de mujeres que normalmente no comen cereales y cuando se quedan embarazadas su cuerpo requiere un aporte grande de energía y al no estar esta disponible sufren muchísimas nauseas, por lo que requerirán un pequeño cambio en su alimentación.

A nivel emocional, la mujer pasa de ser hija a ser madre, con las consiguientes responsabilidades que conlleva para  su inconsciente y con el desajuste hormonal que aún puede tener en su cuerpo puede suponerle un esfuerzo complicado.

En definitiva, que el embarazo es para disfrutarlo y que el bebe también nota si la madre esta relajada o tensa. Unas sesiones de osteopatía durante el embarazo relajarán tu cuerpo y mente,  te ayudarán a disfrutar de esta experiencia única que igual nunca se vuelve a repetir.

Y obligatorio antes de dar a luz, para relajar toda la musculatura pélvica y facilitar la dilatación, evitando de esta manera la realización de cesáreas.

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Alergias primaverales

Como todos los años ya esta aquí la primavera, que alegría nos da. Pero hay una gran parte de la población que no se alegra tanto, comienzan a picarle los ojos, estornudos, etc…   Lo que la mayoría no sabe, o igual no interesa que sepan, es que los síntomas que tienen pueden desaparecer total o parcialmente solo con unas sesiones de osteopatía, no es un remedio milagroso y no va a funcionar al 100% pero según mi experiencia el 70-80% de los pacientes dejan de tener sintomatología.Sol con pañuelo

Los alergólogos siguen dándole una explicación racional a las alergias, “sistema inmunológico está mal por que hay demasiada limpieza “, “hay demasiada polución “, hay mil explicaciones y la solución siempre es la misma, vacunas y evitar entrar en contacto con los alérgenos.

Pero si cuidamos nuestro cuerpo un poco, alimentándonos de una manera sana (cereal integral), estirando nuestra musculatura más que fortaleciéndola, y cuidando nuestro sistema nervioso sobre todo, estrés, disgustos, etc.  notaremos como se relajan nuestras tensiones y nuestro cuerpo comienza a funcionar diferente, nuestras defensas funcionarán mejor, descansaremos mejor y todo en general estará mejor e igual hay un milagro y “de repente” no tenemos síntomas de alergia o casi desaparecen.

Aquí es donde entra la osteopatía, el osteópata siente las tensiones que hay en el cuerpo y  como estas  limitan su funcionamiento normal, impidiendo que pueda desempeñar sus funciones correctamente. Al disminuir o desaparecer estos bloqueos estamos potenciando la capacidad curativa del cuerpo y este siempre nos sorprende, pero hay que permitirle que lo haga.

Tenemos demasiada información que impide que nuestro sistema nervioso descanse, móviles, televisión, conducir, whatsApp, ruidos, dinero, etc.… La osteopatía nos permite realizar un reset, para que pueda empezar a funcionar todo correctamente de nuevo.meditando tibet

La otra solución es irse un año al Nepal a meditar, si eres un afortunad@ y te lo puedes permitir no dudes, allí también notarás como todo tu cuerpo mente y cuerpo se relajan.

Ahora tu eliges

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Bebé de nalgas y osteopatía

Llegado el momento del parto el bebé tiene que estar colocado con la cabeza para abajo para poder nacer, pero esto a veces no ocurre y entonces hay que realizar una cesárea.

Unas semanas antes, cuando en las revisiones lo detectan, intentan darle la vuelta realizando unas presiones desde el exterior con los bebes monitorizados para controlar que no sufren, guiando al bebe hacia la postura correcta.

Pero hay una alternativa mucho más fácil y con unos resultados prácticamente del 100%. La osteopatía craneal, con ésta técnica conseguiremos unas relajación de todos los tejidos de la zona pélvica, agrandando de esta manera la piscina en la que se mueve el bebe y por lo tanto dándole la posibilidad de colocarse correctamente para el parto. Recordemos que su instinto está preparado para guiarle a la postura correcta, si no lo hace es por que no puede.bebé de nalgas

No se realiza ninguna presión sobre el bebe, ni existe ningún riesgo de anticipar el parto, todo lo contrario. Al quitar las tensiones, la futura madre esperará la fecha del parto mucho más tranquila.

Lo único que hay que tener en cuenta, es si el bebé ya ha crecido tanto que ya físicamente no se puede dar la vuelta aunque se le agrande el espacio, son los casos en que la osteopatía tampoco lo logrará, por eso hay que acudir al osteópata en cuanto hay aviso de que no está bien colocado.

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Osteopatía, alimentación y salud

                                     

 Cuando nacemos ya tenemos una constitución heredada, al igual que somos rubios, morenos, ojos azules o negros. También vamos a tener una espalda más ancha, unas piernas en valgo “ )( “ o varo “ ( ) “, una musculatura más fuerte o más débil, etc…

La herencia genética va a marcar muchas de las lesiones o enfermedades que vamos a padecer a lo largo de nuestra vida.

Pero también va a influir mucho nuestra forma de vida, si somos sedentarios o nos gusta hacer deporte, si nos cuidamos en la comida o todo lo contrario, si nuestro trabajo nos exige mucho físicamente o no, en definitiva que podemos tener unas tendencias  pero si somos capaces de contrarrestarlas, la enfermedad o la lesión no llegarán.

Cuidando nuestra comida estamos realizando un 50% de prevención. Nuestro aparato digestivo no se inflamará, ocupando un espacio que no debería invadir, asimilaremos muchos más nutrientes que facilitarán el funcionamiento y la regeneración muscular y articular de nuestro cuerpo.

Todo son ventajas cuidando nuestra alimentación, pero nos falta otro 50%, que son los golpes, caídas, stress, disgustos, miedos, clima, etc… nuestro cuerpo también está acosado por infinidad de tensiones a diario.

El cuerpo es una máquina perfecta y él va  a buscar la solución a todos estos problemas, nos hará andar encorvados, nos elevará un hombro, impedirá la extensión completa de una pierna, evitará que rotemos la cabeza del todo, etc…. Muchas soluciones que harán que el dolor se pase, que nos moleste menos el estómago, etc…

Pero por supuesto, que todo esto luego nos pasa factura. Llega un momento en que el cuerpo ya no encuentra la solución y aparecen dolores articulares que se mantienen durante mucho tiempo, artrosis, acidez de estómago, alergias, etc,…Masaje_5-  recortada

La osteopatía ofrece al terapeuta la oportunidad de sentir que los movimientos articulares y viscerales, empiezan a ser  más débiles o con menos amplitud de lo que debían. Todo esto, sin haber aparecido aún ningún síntoma, lesión o enfermedad que nos lo muestre.  El osteópata libera tensiones que limitan el moviendo de nuestro cuerpo y nos hace sentir mucho mas sueltos a la hora de realizar todo tipo de movimientos, nuestro estado de ánimo es mucho más alegre y tranquilo, y se vive la vida de una manera totalmente diferente, como si nos quitasen una losa que arrastramos en nuestra espalda o en nuestra mente.

Disfrutar de unas sesiones de osteopatía durante el año, es la mejor inversión que podemos hacer por nuestra salud. Evitaremos dolores, toma de medicamentos y disfrutaremos mucho más nuestro día a día.

No esperes a que llegue el dolor, porque antes ya tienes limitaciones que están impidiendo que disfrutes.

LA SALUD ES “SENTIR” QUE ESTÁS BIEN

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Cólicos de bebés

Los cólicos de los bebes, son aires que se retienen en su aparato digestivo. Por eso se usan infusiones que mejoren la digestión, por ejemplo hinojo, y les ayuden a expulsar dichos aires. También podemos masajear la zona abdominal del bebe, siempre en el sentido de las agujas del reloj y de esta manera mejorar el movimiento intestinal y con ello también facilitar la salida de los aires.

Desde el punto de vista de la osteopatía, los cólicos nos están mostrando un desajuste en alguna parte del cuerpo del bebe. Durante el parto o en los últimos meses del embarazo puede haber un exceso de presión en los huesos del cráneo y éste pierde un poco de movilidad. Ésta falta de movilidad irá transmitiéndose al resto del cuerpo y puede hacer que el aparato digestivo no funcione del todo correctamente y produzca más aires de los que debe.

Y según mi experiencia también hay una influencia muy grande por parte de la madre, su unión es total y los nervios que puede tener, por inexperiencia, por tener más hijos y acumulación de trabajo, etc.. Son también transmitidos al bebe y muchas veces es necesario influir en ella para que el bebé pueda estar bien. Esto puede sonar raro para mucha gente, pero la experiencia nos hace ver cosas que jamás hubiéramos pensado.

NO DEJES LLORAR A TU HIJO, BUSCA UN OSTEÓPATA CRANEAL.

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Alergias primaverales

En estas fechas que estamos, la polinización está en su máximo esplendor, y los alérgicos sufriendo sus consecuencias.

Según la medicina tradicional las alergias son causa de un deterioro o alteración del sistema inmunológico de la persona y su tratamiento es con antihistamínicos para frenar la respuesta inflamatoria  del cuerpo o vacunas con los  alérgenos.

Por suerte, los terapeutas que nos dedicamos a la medicina alternativa vamos comprobando día a día que esto no es correcto y los resultados de nuestros tratamientos cada día son más satisfactorios. Yo baso mi tratamiento en la osteopatía craneal y los resultados son sorprendentes, tanto que cada año siguen llegando pacientes que tenían alergias durante años y que después de unas sesiones  ya no tuvieron ningún síntoma, pero vienen por si acaso a hacerse un repaso como dicen ellos, por que no terminan de creérselo.

Si buscar el equilibrio del cuerpo con técnicas suaves como la osteopatía, trae beneficios tan claros como que desaparezcan síntomas alérgicos, u otros que podríamos enumerar de otro tipo de patologías. Esto nos tiene que hacer pensar que el agredir al cuerpo con tanta medicación, alimentos que nos inflaman el aparato digestivo y el propio estrés que llevamos en nuestras vidas nos altera todo el cuerpo y éste nos avisa con síntomas como mucosidad, picor de ojos, estreñimiento, etc…

Si lo que quieres es cuidar tu cuerpo”da un paso por tu salud”e intenta cuidar tu alimentación, no dietas milagrosas, sino cambios en tus hábitos alimenticios que sean para siempre, deja de tomar medicación o por lo menos toma lo mínimo y si has llegado a un momento en que necesitas ayuda busca técnicas que potencien  tu cuerpo y su capacidad de autocuración.

Ánimo y aprende a disfrutar de tener salud.

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Osteopatía craneal

La osteopatía craneal es una técnica muy suave que  busca la relajación de las tensiones del cuerpo, el terapeuta coloca sus manos sobre el paciente con suavidad para poder unirse a éste y ser una prolongación de sus tejidos. De esta manera, sin invadir, podemos sentir los movientos que hay en el cuerpo y con la experiencia apreciar “los que no” siguen un orden con el resto.

La recuperación de ese orden de movimientos trae consigo la disminución de los dolores de una articulación o la desaparición de los cólicos de un bebé.

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