Ya estamos terminando el curso de stretching y estamos preparando el siguiente, anímate.
Es un curso sencillo de solo 10 días, una hora a la semana, pero te cambiará totalmente tu visión del cuerpo y como hay que estirar para mantener o recuperar la salud.
Y si estás acostumbrado a estirar, veras como estirando de forma global el resultado es mucho mas completo.