Lo siento, pero “NO”

Hace más de 20 años que comencé en las terapias manuales, de todo tipo, y ahora mi consulta diaria es una mezcla de todas ellas. He tenido maestros/profesores muy variados, muy buenos, buenos, mediocres y malos. Pero todo este camino te dota de una experiencia grande sobre el ser humano, sobre como unos necesitan sentirse importantes exponiendo todos sus conocimientos y como otros necesitan de alguien superior a ellos, según su visión, para que les guíe por el camino correcto.

He aquí donde empieza el juego de precios, no se puede pagar por una consulta 200 -300€, nadie se merece estas tarifas y enzima luego les venden un montón de productos, llegando a pagar de 500 a 1000€  por la fortuna de  poder estar en compañía de ellos durante un rato.

Lo siento por los pacientes que necesitan un díos terapéutico que les guíe hacia la salud, pero tengo que avisarles, siempre desde mi punto de vista, que este no existe, nuestra labor es ayudar a encaminar o equilibrar un cuerpo que en un momento dado ha perdido su armonía. Se puede hacer de mil maneras y cada terapeuta tiene la suya, mezcla de sus propias experiencias, de sus miedos, de su estudios, etc…   pero lo importante es intentar ayudar, por que nadie sabe como va a ser el resultado, si cambias a una  alimentación equilibrada el  80% de los pacientes  notan una gran mejoría, si le haces osteopatía lo mismo y con todas las técnicas igual.  No existe un terapeuta, ni una técnica que sean mágicos, el ser humano es muy complejo y hay una gran mezcla de causas que llevan a la alteración del cuerpo.

El terapeuta tiene que mostrar un camino, y por supuesto éste tiene que estar regado de humildad, bondad, agradecimiento hacia nuestros pacientes, que nos enseñan y nos permiten vivir de un trabajo que nos gusta.  La comida si es importante, los suplementos a veces necesarios, pero lo más primordial son nuestras emociones, si eres capaz de llevar una  comida superestricta o de tomar mil cosas naturales para recuperar la salud, pero eres incapaz de saludar a tu vecino, ceder el paso en una rotonda, mirar en tu interior, darle una moneda a un mendigo, o separarte de tu pareja, crees que se te va a quitar la dermatitis, el cancer, lumbago o lo que quieras, mejorarás, quizás si. Pero otra cosa aparecerá.

Las enfermedades, lesiones, etc,… son para hacernos aprender, que cambiemos hábitos, que entendamos que la curación está en nosotros mismos, etc …

Si nuestro comienzo del cambio es pagar un dineral a alguien que nos muestra su superioridad con su tarifa o que nos recomienda que todos los meses tengamos que pasar por sus manos para poder mantener nuestro equilibrio, quizás ellos necesiten un terapeuta que les ayude a moderar su ego y el miedo a no tener dinero.

Si no encuentras la armonía, primero mira hacia dentro y luego, si lo crees necesario, busca a alguien que te ayude pero que NO este subido en el pedestal de , “tengo un don y te lo voy a dejar muy claro”.

 

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Ya comienzan los desajustes

Los-cereales-en-la-dieta-macrobióticaEs triste decirlo pero ya comienzan a llegar pacientes, como todos los años, que dicen sentirse mal, que están cansados, que se les cae el pelo, que les duelen las articulaciones o que están nerviosos.

La mayoría de ellos vienen a hacerse osteopatía por que no se encuentran bien, pero al preguntarles si han hecho algún cambio en su alimentación dicen que si, pero que ahora ya no siguen, que solo eran unos meses.

Seguimos sin darnos cuenta que una mala alimentación con el único objetivo de adelgazar, nos altera hormonalmente, nuestros órganos empiezan a funcionar incorrectamente y encima recuperamos los kilos perdidos y alguno más en poco tiempo.

Una comida correcta es la que puedes seguir toda tu vida, por que notas que te sienta bien y cuando la dejas notas que estas peor.

Nosotros llevamos más de 20 años disfrutando de una forma de comer diferente, hemos sido vegetarianos durante 10 años, y desde hace 6 años con la ayuda de nuestro nutricionista Fran nos hemos animado más con la macrobiótica.

Nuestra comida diaria tiene que ser fácil de cocinar y rica. Tenemos que aprender a comer la comida de la temporada, así cuando llega la disfrutas mucho mas y evitas tomar alimentos que llevan 6 meses en un congelador esperando a que llegue su momento y por supuesto recogidos verdes para que puedan aguantar.

También hay que comer mucho cereal integral que nos dará mucha energía y nos equilibrará el aparato digestivo.

Si quieres aprender a comer nosotros te enseñamos, anímate.

Fisioterapia en accidentes de tráfico

Lo primero que tenemos que entender cuando tenemos un accidente de tráfico es que “no” es una lesión fácil de recuperar. La gente viene a consulta y nos cuenta que lleva años con la zona cervical mal, por un accidente de tráfico y al que se le hizo una mala rehabilitación e incluso ningún tipo de rehabilitación.

Los golpes secos que se producen al frenar o ser golpeados tan bruscamente, son difíciles de contrarrestar por el cuerpo y usará toda la musculatura que posee, desde la cabeza a los pies, para intentar equilibrarlo. Por eso, una rehabilitación no puede realizarse únicamente en la zona que duele, sino que habrá que equilibrar el resto del cuerpo, de lo contrario poco a poco volverá a desajustarse entero, y volverán los dolores, pudiendo ser cervicales o en cualquier parte de la columna.

También hay que tener en cuenta que los golpes no demasiado fuertes producen pequeños esguinces cervicales, que al principio no dan sintomatología pero que con el paso del tiempo y al tener que soportar el peso de la cabeza irán dándola.

Este dolor puede tardar 1 mes en aparecer después del accidente, por lo que no se puede dejar un accidente de tráfico sin tratar y además contra antes se empiece mejor.

Ahora, tenemos el problema, de que los seguros son los que pagan y estos cada vez se preocupan menos de que el paciente se quede bien, su preocupación es pagar lo menos posible por cada sesión que se realice.

Cuando tienes un accidente puedes elegir el centro al que deseas ir a hacer tu rehabilitación, esto es por ley, por lo que no te dejes engañar, acude a tu centro de fisioterapia habitual.

En Silan hemos decidido que todos nuestros pacientes puedan venir a hacer su rehabilitación con nosotros sin adelantar nada de dinero (confiamos en ellos), cuando el seguro les indemnice nos pagan a nosotros. Poder trabajar bien y que los pacientes se queden bien es importante para nosotros, por lo que nadie se puede quedar mal por no poder adelantar el dinero.

YA SABES, SI TIENES ACCIDENTE DE TRÁFICO, A SILAN

 

Elige una buena leche ecológica para tu bebé

Esta claro que la correcta alimentación del bebé en sus primeros meses es la leche materna, hay diferentes versiones sobre cuanto tiempo es lo correcto mantenerla y hay que aceptar la opinión de cada madre. Pero llegado el momento, en que se dá el paso de alimentar con otro tipo de leches, hay que intentar darle lo mejor que podamos encontrar en el mercado.

En nuestro caso hemos decidido alimentar durante el primer año al bebé con leche de vaca, siempre que no tenga ningún problema, posteriormente pasaremos a otro tipo de leches, normalmente de arroz.Silan Producto_23

Pero a la hora de elegir leche para bebés, no tenemos  ninguna duda que hay que darle una leche de origen ecológico. Cada vez los niños ( y adultos ) tienen mas problemas de aparato digestivo, por ejemplo celiaquía y aunque no haya una causa única, no ver que la cantidad de conservantes, hormonas, antibioticos, etc.. que llevan los alimentos hoy en día  puede tener su parte de culpa es no querer ver la causa de los problemas.

Alimentarse correctamente siempre es saludable. Menos estreñimiento, no inflamación del aparato digestivo, mayor asimilación de los nutrientes.

Mocos, dermatitis, catarros son síntomas que pueden estar relacionados con la alimentación, haz cambios y verás resultados.

Ahora tú eliges, y si tienes dudas nosotros te asesoramos no te preocupes.

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Colegios y catarros, evitable.

Colegios y catarros

Ya comienzan los colegios, los nervios y LOS CATARROS.
No esperes a que ver como se pone mal@, ayúdale con oligoterapia y con vitaminas especiales para niños.
Solo tienes que venir y nosotros te decimos lo qué darle.
Anímate.
Y si el año pasado fue muy malo, adelántate con una sesión de osteopatía que equilibrará su cuerpo y estimulará sus defensas.

CURSO INTENSIVO – NIVEL 1- INICIACIÓN A LA SUPERMEMORIA

Este es un curso que se sale de nuestro  temario habitual.

Tenemos intención de realizarlo en Estella-Lizarra para no desplazarnos a Cantabria.

Si alguien tiene interés que se ponga en contacto con nosotros, llamando a la consulta. Unicamente hay entre 10-15 plazas para que lo penséis rápido. Solo vamos a realizar uno.

“CURSO INTENSIVO DE TÉCNICAS AVANZADAS DE ESTUDIO Y MEMORIZACIÓN PARA NIÑ@S”- NIVEL 1- INICIACIÓN A LA SUPERMEMORIA.
Dirigido a: Alumnado a partir  de 8 años.*grupos por edades.einstein
LUGAR:
FECHAS:

HORARIO: Viernes de 18:15h a 20:15h. Sábado de 10:00 a 18:30 + / Reunión con padres y madres de alumn@s

PRECIO: Matrícula 50 €  +  curso completo 139€ (incluye sesión padres + material del curso +manual de entrenamiento para el alumn@).

 CONSULTAS E INSCRIPCIONES EN EL 627.33.72.69.(Abierto plazo de inscripción hasta el 20 DE ABRIL.  *PLAZAS LIMITADAS)

CONTENIDO DEL CURSO:En este curso el alumnado, a través del aprendizaje del Método RUBICK, descubrirá el gran potencial de aprendizaje que posee. Aprenderá y pondrá en práctica las técnicas de dicho método, comenzando ya a desarrollar su inteligencia creativa y  el “Genio” que lleva dentro.

EN ESTE  CURSO CONSEGUIRAS:

  1. AUMENTAR TU MOTIVACIÓN PARA EL APRENDIZAJE. Con las  Técnicas Avanzadas de Estudio y Memorización Rápida de RUBICK,  el alumnado se asombrará de lo que realmente es capaz de aprender.  Aumentará notablemente la confianza en sí mismo y en su capacidad para lograr buenos resultados en  los estudios.
  1. DESCUBRIR EL SECRETO DE LOS “GRANDES CEREBROS” Y “GENIOS” DE LA HISTORIA. 
  1. ADQUIRIR CONOCIMIENTOS MUY INTERESANTES SOBRE EL  FUNCIONAMIENTO REAL DEL  CEREBRO Y LA MEMORIA en los procesos de aprendizaje.  De este modo podrán comprender la base y el funcionamiento de las técnicas de estudio de RUBICK y el porqué de su efectividad. 
  1. DESARROLLAR LA IMAGINACIÓN Y CREATIVIDAD COMO BASE DEL MÉTODO RUBICK PARA EL APRENDIZAJE EFECTIVO. 
  1. APRENDER Y PRÁCTICAR TÉCNICAS   DE MEMORIZACIÓN RÁPIDA  ESPECÍFICAS PARA EL APRENDIZAJE DE IDOMAS. 
  1. APRENDER Y PRACTICAR TÉCNICAS ESPECÍFICAS PARA EL ESTUDIO RÁPIDO Y EFICÁZ DE TEMARIOS ESCOLARES (Conocimiento del Medio, Historia, etc.) 
  1. APRENDER Y PRACTICAR TÉCNICAS ESPECÍFICAS PARA  LA MEMORIZACIÓN RÁPIDA Y EFECTIVA DE NÚMEROS, FECHAS, FÓRMULAS. 
  1. DESCUBRIR NUEVOS RETOS QUE ESTIMULARÁN Y DESARROLLARÁN TU MEMORIA E INTELIGENCIA.

EN DEFINITIVA, UN MONTÓN DE INCREIBLES TÉCNICAS DE APRENDIZAJE Y MEMORIZACIÓN PARA APLICAR EN LOS ESTUDIOS.

*RECUERDA: “¡TODOS PODEMOS SER INCREIBLES CON LA TÉCNICA ADECUADA!

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Lo bueno tiene un precio

multivitaminicos

Hoy tenía un rato libre y he estado curioseando, un poco, foros de deportistas que hablasen de multivitamínicos.

Aunque parezca mentira, hay gente que aún sigue pensando que alguien regala algo en este mundo. El precio de las vitaminas y minerales puede variar mucho de unas marcas a otras, pero ninguna que haga algo  de calidad puede tener un precio supereconómico, eso no existe. La elaboración de los productos varia mucho de unos a otros, pero esto lo que trae consigo es la diferente asimilación de estos por nuestro cuerpo. Puedes comprar algo barato, pero que luego el cuerpo tira un 80% o algo bueno que aprovecha el 80%.

Hay que fabricar los complementos de la manera que mejor los asimile el cuerpo, que la proporción de cada uno con respecto a los demás sea la correcta y que la cantidad sea suficiente. Esta claro que todo esto tiene un precio.

Yo cuido mi alimentación, pero también suelo tomar complementos, según las estaciones o si hago más deporte o menos. Lo que “no” hay que hacer es comer mal y luego comprar un montón de suplementos, eso no tiene lógica y es un gasto tonto.

Si te notas un poco flojo, por los cambios estacionales o por que estas haciendo más deporte. Yo si que te aconsejo que tomes algún suplemento, que sea durante un tiempo y de calidad. Gastarte entre 15 y 25 euros una vez al año no es caro, por lo que no tires tu dinero.

 

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Infusión para el mes de Marzo

Tomar infusiones es una buena costumbre, normalmente se toman 2-3 vasos al día cuando queremos hacer un tratamiento. Nosotros os vamos a invitar a tomar una al día. En Silan creemos que la salud hay que ganársela día a día y lo que vamos a hacer es publicar cada mes una infusión para tomar, iremos depurando diferentes órganos del cuerpo según la época del año.

También iremos recomendando otro tipo de suplementos.
La invitación es para para personas sanas que quieran aprovecharse de las propiedades de las hierbas pero si alguien tiene alguna enfermedad o toma medicamentos que se asesore de que no tiene contraindicaciones para el/ella.

Como llega la lluvia vamos a tomar un infusión antirreumática, al llevar frángula también le irá bien a los que son estreñidos.

Infusión mes de Marzo: Harpagofito -Enebro y Frángula

Como las tres son duras se tienen que hervir dos minutos y luego dejar reposar diez antes de tomar.

Infusiones febrero

cardo-marianoTomar infusiones es una buena costumbre, normalmente se toman 2-3 vasos al día cuando queremos hacer un tratamiento. Nosotros os vamos a invitar a tomar una al día. En Silan creemos que la salud hay que ganársela día a día y lo que vamos a hacer es publicar cada mes una infusión para tomar, iremos depurando diferentes órganos del cuerpo según la época del año. También iremos recomendando otro tipo de suplementos.

La invitación es para para personas sanas que quieran aprovecharse de las propiedades de las hierbas pero si alguien tiene alguna enfermedad o toma medicamentos que se asesore de que no tiene contraindicaciones.

Después de las navidades y como nos hemos retrasado un poco ésta es la infusión del mes de Febrero:
Boldo-Cardo mariano-Cola de caballo.

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